घर की बनी मिठाई खाएं डायटिशियन रुजुता के मताबिक घर में बनी हुई मिठाई हेल्थ के लिए अच्छी होती है। […]
शहद क्यों फायदेमंद है ? शहद में फैट, कोलेस्ट्रोल और सोडियम नहीं होता है, जिसके कारण यह इम्यून सिस्टम को […]
आज हम आपको ऐसी योग मुद्राओ के बारे में बताने जा रहे है जो आपको कई तरह के रोगो में […]
उम्र बढ़ने पर ये बवासीर बीमारी आम हो जाती है. बवासीर पीढ़ी-दर-पीढ़ी चलने वाली बीमारी है. कई बार इस बीमारी […]
ब्लड शुगर को कंट्रोल करती है अदरक अदरक का सेवन करने से टाइप-1 मधुमेह रोगियों में ग्लूकोज के लेवल को […]
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कुछ ऐसे सुपरफूड्स हैं, जिन्हें प्रेग्नेंसी में नहीं भूलना चाहिए-: पालक : पालक प्रेग्नेंसी में बहुत फायदेमंद है। यह प्री-टर्म […]