1) टमाटर का ताज़ा सूप पीने से भूख बढ़ती है, और शरीर में उत्पन्न हुई खून की कमी दूर हो जाती है। […]
Health Care
1. लहसुन लहसुन का इस्तेमाल कर अनियंत्रित रक्तचाप को नियंत्रित किया जा सकता है। यह 10 mmHg सिस्टोलिक और 8 […]
स्वास्थ्य के लिहाज से ये एक बहुत ही फायदेमंद फल है . कोलेस्ट्रॉल कम करन में सहायक पपीते में उच्च मात्रा […]
1. गुड़ बढ़ाएं एनर्जी बहुत ज्यादा थकान और कमजोरी महसूस करने वाले लोगो को भी गुड़ बहुत फायदा करता है। […]
अस्थमा के लक्षण बलगम वाली खांसी या सूखी खांसी। सीने में जकड़न जैसा महसूस होना। सांस लेने में कठिनाई। सांस […]
केले में भरपूर मात्रा में फाइबर मौजूद होते हैं जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाते हैं. अगर आप रोजाना केले […]
घर की बनी मिठाई खाएं डायटिशियन रुजुता के मताबिक घर में बनी हुई मिठाई हेल्थ के लिए अच्छी होती है। […]